RETIRO DE YOGA y MEDITACION CON SWAMI PREMANANDA 10 – 12 DE OCTUBRE 2015

Retiro de Yoga y Meditación

¿Por qué un retiro de Yoga?
Porque una inmersión que toque las distintas facetas de la práctica nos permite comprenderlas e integrarlas desde un plano vivencial, enriqueciendo y aportando claridad y profundidad a nuestra práctica individual y grupal.

¿Qué es un Swami?
Un swami es un renunciante, un monje, que elige el ascetismo como forma de vida y dedica sus esfuerzos a la búsqueda de la experiencia de la realización espiritual más elevada y el servicio desinteresado a los demás.

Swami Premananda es staff residente en los Centros de Yoga Sivananda dese el año 1999.Actualmente dirige el Centro Sivananda de Buenos Aires.En el año 2006 fue iniciado como Swami en la sagrada Orden Monástica de Sri Shankaracharya. Desde el año 2005 forma parte del equipo de profesores que enseñan en los cursos para formación de profesores de Yoga en distintas partes del mundo.

Este retiro propone una profunda experiencia basada en la rutina tradicional de los Ashrams Sivananda, con conferencias orientadas al desarrollo de la concentración, la meditación y la paz interior, además de la práctica de asanas, pranayama y dieta vegetariana que nos permitirán recargarnos de energía y liberarnos de las tensiones para regresar con nuevos impulsos a nuestra vida diaria.

Programa 2015:

Sábado 10 de Octubre (Llegada de participantes a partir de las 14 h)
15.00 Inicio del retiro: La Meditación en el Raja Yoga (abierta a público externo)
17:00 Clase de asanas y pranayama
18:45 Cena Vegetariana
20:00 Meditación, canto de mantras y conferencia
21:30 Arati (Ceremonia de la Luz)

Domingo 11 de octubre

06:30 Despertar
07:00 Meditación, canto de mantras y conferencia.
08:30 Clase de asanas y pranayama
10:15 Brunch (desayuno/almuerzo vegetariano)
12:00 Curso de Meditación I “Técnicas para el equilibrio y la paz mental”.
(abierta a público externo)
14:00 Karma Yoga/ descanso
16:00 Clase de asanas y pranayama
18:00 Cena Vegetariana
19:00 Karma Yoga/descanso
20:00 Meditación, canto de mantras y conferencia
21:30 Arati( Ceremonia de la luz)

Lunes 12 de octubre

06:30 Despertar
07:00 Meditación, canto de mantras y conferencia
08:30 Clase de asanas
10:15 Brunch (desayuno/almuerzo vegetariano)
11:15 Karma Yoga/descanso
12:00 Curso de Meditación II “Mantras y Oraciones para el control mental”.
(abierta a público externo)
14:00 Cierre

Precios:
Retiro: $ 75.000 pagando antes del 30 de agosto. $ 50.000 Socios patagOM_A
$ 85.000 después del 30 de agosto $ 60.000 Socios patagOM_A
Incluye todas las actividades y comidas.

Alojamiento en el lugar (7 camas disponibles, además de espacio para
carpas) $ 15.000/ cama dos noches $ 8.000/ propia carpa dos noches

Charlas: (sábado 15 hrs, domingo 12 hrs, lunes 12 hrs )
1 charla $ 10.000 2 charlas $ 18.000 3 charlas $ 24.000
(participantes externos que no asistan al retiro).

Formas de pago: transferencia electrónica, cheques al día o a fecha, 2 cheques.
Inscripciones: en Puerto Natales: Susanne Steiger (Kanti Devi)
Teléfono celular: 61407857
Correo electrónico: yogapatagomlila@gmail.com
www. yogapatagomlila.com
Puerto Natales se encuentra 247 kilómetros al norte de Punta Arenas, capital de la región de Magallanes, Chile; a 28 km de Río Turbio y 256 kms de Río Gallegos en Argentina. Está considerada la puerta de entrada al famoso parque natural de las Torres del Paine.
Puerto Natales, como ciudad turística tiene una gran variedad de alojamientos. Entre ellos podemos sugerir el hostal Erraticrock (www.erraticrock.com) que ofrece una opción de alojamiento básico sin desayuno para los participantes del retiro que prefieran alojar en la ciudad.

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